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Castanha

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As castanhas tem muitos benefícios inerentes ao seu consumo tais como:

– fortalece o sistema imunológico, devido à vitamina C e a outros antioxidantes.

– dá saúde e contribui para o bom desenvolvimento dos ossos, pela presença de cobre, magnésio, cálcio e fósforo.

– previne doenças como a osteoporose.

– contribuem para o bom desenvolvimento do sistema digestivo, sendo recomendadas castanhas a quem tenha problemas gastrointestinais, pois facilita o trânsito intestinal.

– melhora a função cerebral e a cognição, pois ajuda o fluxo sanguíneo no cérebro (presença do potássio), auxiliando ainda a saúde do sistema nervoso, favorecendo a concentração e a memória.

– previne as doenças crónicas como o Alzheimer, pela presença dos antioxidantes.

– melhora a saúde do sistema cardíaco.

– regula o colesterol.

– diminui a inflamação do corpo.

– previne os coágulos de sangue, algo que é particularmente importante, pois reduz o risco de AVC, ataque cardíaco ou outras doenças cardíacas.

– combate ou evita doenças respiratórias, tosse, resfriados e bronquite.

– apoia a perda de peso, pois sacia, reduz o apetite e possui fibras em número elevado.

Denominação 

Castanha

 

Declaração Nutricional 

Confirmar a informação no rótulo do artigo. Devido a possíveis alterações de embalagens e/ou rótulos, deverá considerar sempre a informação que acompanha o produto que recebe. 

 

Condições de Conservação e /ou Utilização 

Conservar num lugar fresco e seco 

 

Origem 

Portugal

A Horta da Maria tem como missão ajudar as famílias Portuguesas a melhorar a qualidade dos alimentos que consomem, sempre apoiados na filosofia de levar aos consumidores os melhores produtos nacionais, provenientes diretamente dos produtores.

As melhores frutas, vegetais, mercearias e cabazes entregues ao domicílio só mesmo com a Horta da Maria!

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