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Cherne Posta (1 Kg)

41.00

Dois unidades com aprox. 1Kg

O Cherne é um peixe com um elevado teor de proteína, ácido gordo ómega–3, vitamina D, cálcio e ferro. Fornece ainda, quantidades apreciáveis de vitamina B6 e E. É um peixe que apresenta um corpo robusto, cabeça grande e uma mandíbula proeminente, a sua cor é variável desde castanho-acinzentada ou cinzento-azulada, sendo mais clara no ventre.

 

Benefícios para a Saúde:

RIQUEZA EM ÁCIDO GORDO ÓMEGA-3
O consumo destes ácidos gordos traz diversos benefícios como o controlo da tensão arterial e o bom funcionamento do coração, melhora a função cerebral, dificulta o desenvolvimento de processos inflamatórios e ajuda a diminuir os níveis de triglicerídeos no sangue
FUNCIONAMENTO DO SISTEMA NERVOSO E DO SANGUE
A vitamina B6, além de essencial ao sistema nervoso, auxilia o processo de metabolismo de aminoácidos e na produção de células sanguíneas
MELHORIA DA SAÚDE ÓSSEA
A vitamina D é responsável pela otimização da absorção e utilização do cálcio e do fósforo que ingerimos, disponibilizando-o para o osso, e, com isso, melhorando a saúde óssea
AÇÃO PREVENTIVA
Diversos estudos realizados indicam que o consumo de vitamina E, uma vitamina com potencial antioxidante, contribui para a prevenção de alguns tipos de cancro e doenças cardiovasculares

Informações nutricionais
Por porção:

Valor calórico: 218 kcal 911 kJ;
Gordura:2,9 g;
Gorduras saturadas:0,6 g;
Gorduras monoinsaturadas:0,5 g;
Gorduras poliinsaturadas:1,0 g;
Carboidratos:0,0 g
Açúcares:0,0 g;
Proteína:44,7 g;
Fibra alimentar:0,0 g;
Colesterol:79,9 mg;
Sódio:< 0,1 g;
Água:119,6 g;

 

Condições de Conservação e /ou Utilização

Conservar em ambiente refrigerado

Origem: Portugal

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