A CAVALA tem um corpo alongado sem escamas e uma coloração clara e prateada no ventre e cor azul esverdeado mais escuro no dorso, com linhas escuras irregulares que lhe dão um aspecto de “tigre”.
É encontrada no Atlântico Nordeste e Mar Mediterrâneo, onde habita na coluna de água em zonas costeiras até 250 m de profundidade.
BENEFÍCIOS DA CAVALA
- Promove a redução das substâncias cancerígenas nas células e evita o risco de vários tipos de cancro;
- Atua como um agente anti-inflamatório;
- Ajuda a diluir o sangue e melhora a circulação sanguínea;
- Reduz a pressão arterial;
- Impede a acumulação de colesterol no sangue;
- Ajuda a aliviar a dor da enxaqueca e artrite;
- Protege o coração e vasos sanguíneos, fortalece o sistema imunológico, melhora a função dos órgãos e ajusta o metabolismo;
- Desempenha um papel vital nas funções cognitivas e comportamentais logo melhora a memória e o desempenho;
- Evita problemas do sistema nervoso central.
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Quantidade Por
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| Calorias 262 |
| Gorduras Totais 18 g | |
| Gorduras Saturadas 4,2 g | |
| Gorduras Poliinsaturadas 4,3 g | |
| Gorduras Monoinsaturadas 7 g | |
| Colesterol 75 mg | |
| Sódio 83 mg | |
| Potássio 401 mg | |
| Carboidratos 0 g | |
| Fibra Alimentar 0 g | |
| Proteínas 24 g |
| Vitamina A | 180 IU | Vitamina C | 0,4 mg |
| Cálcio | 15 mg | Ferro | 1,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | Cobalamina | 19 µg |
| Magnésio | 97 mg |
Condições de Conservação e /ou Utilização
Conservar em ambiente refrigerado
Origem: Portugal
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