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Lagosta Cozida (Uni)

76.79

Uma unidade com aprox. 800gr

Preço 1Kg = 95,99€

A lagosta têm origem do Atlântico Norte, onde são bastante populares, mas a lagosta é exportada para vários lugares do mundo em que são consideradas alimentos de luxo. Deliciosa e presente em diversos pratos chiques, sua carne tem um preço bem elevado.

 

Benefícios para a Saúde:

  • Benéfica para o coração: a lagosta, assim como alguns peixes e frutos do mar possui grandes quantidades de ômega 3 e ômega 6, que ajudam a regular o colesterol e prevenir a inflamação e aterosclerose.
  • Benéfica para o sistema nervoso: a lagosta possui vitaminas do complexo B, em especial a vitamina B12, que é diretamente relacionada com a manutenção da integridade do nervo e mantem seu sistema nervoso funcionando adequadamente.
  • Pode auxiliar na perda de peso: a carne de lagosta possui um alto teor de proteína e baixo teor de gordura quando comparada com a carne vermelha, por isso, seu consumo moderado pode auxiliar na perda de peso, uma vez que satisfaz e fornece nutrientes benéficos para o corpo e para construção de tecidos como os músculos.
  • Benéfica para os músculos e na produção de energia: a lagosta é fonte de proteínas e fornece aminoácidos para a reparar e construir novos tecidos. Para garantir o crescimento muscular, é necessária a ingestão de proteínas. A proteína também pode nos fornecer um impulso energético e garantir uma dose extra de energia.

 

 

Informações nutricionais

Por porção:

Valor calórico: 129 kcal 540 kJ;
Gordura: 1,2 g;
Gorduras saturadas: 0,3 g;
Gorduras monoinsaturadas: 0,4 g;
Gorduras poliinsaturadas: 0,5 g;
Carboidratos: 0,0 g;
Açúcares: 0,0 g;
Proteína: 27,6 g;
Fibra alimentar: 0,0 g;
Colesterol: 211,7 mg;
Sódio: 0,7 g;
Águav 113,3 g;

Condições de Conservação e /ou Utilização

Conservar em ambiente refrigerado

Origem: Portugal

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