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Peixe Espada Preto (2 KG)

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peixe-espada-preto (Aphanopus carbo) é um peixe batipelágico pertencente à família Trichiuridae que habita o oceano Atlântico entre as latitudes 69ºN – 27ºN e 79ºO – 3ºO, em profundidades que variam entre os 200 e os 1700 metros.

 

Benefícios para a Saúde:

Por ser rico em vitamina B12 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso e função psicológica.

 

Tabela Nutricional:

Quantidade Por
Calorias 172
Gorduras Totais 8 g
Gorduras Saturadas 1,9 g
Gorduras Poliinsaturadas 1,4 g
Gorduras Monoinsaturadas 3,5 g
Gorduras Trans 0,1 g
Colesterol 78 mg
Sódio 97 mg
Potássio 499 mg
Carboidratos 0 g
Fibra Alimentar 0 g
Açúcar 0 g
Proteínas 23 g
Vitamina A 129 IU Vitamina C 0 mg
Cálcio 6 mg Ferro 0,5 mg
Vitamina D 666 IU Vitamina B6 0,6 mg
Cobalamina 1,6 µg Magnésio 35 mg

 

 

Condições de Conservação e /ou Utilização

Conservar em ambiente refrigerado

 

Origem: Portugal

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